Nutricionista Roberta
Comece já sua transformação!
Consulta nutricional online personalizada – clique e agende agora pelo WhatsApp!
Saúde em Primeiro Lugar!
Conheça
A Dr. Roberta Avelar
Sou nutricionista com mais de 10 anos de experiência ajudando centenas de pacientes a alcançar seus objetivos. Minha formação inclui Nutrition Science e nutrição clínica, focando na saúde e bem-estar dos meus pacientes. Acredito que cada pessoa é única, por isso, minha abordagem é acolhedora e personalizada, ajudando você a alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável.
Consulta Nutricional à Distância
A consulta nutricional online é uma modalidade de atendimento autorizada pelo Conselho Federal de Nutricionistas, oferecendo praticidade, segurança e resultados eficientes para quem deseja transformar seus hábitos alimentares de forma saudável, prazerosa e personalizada.
Uma alimentação equilibrada é essencial para manter a saúde em dia, fortalecer a imunidade e auxiliar no controle do peso. Seja para emagrecimento, prevenção de doenças ou melhora da qualidade de vida, a teleconsulta com nutricionista é uma opção indicada e eficaz.
Nosso atendimento é pautado na humanização e no respeito à individualidade. Escutamos com atenção sua história, hábitos e preferências, sem julgamentos, para criar um plano alimentar que seja saudável, nutritivo e prazeroso.
Como Funciona o Atendimento Online?
A consulta é realizada por videochamada via WhatsApp, Zoom, Google Meet ou outra plataforma segura, utilizando celular, tablet, computador ou notebook.
O processo acontece em etapas:
1. Anamnese
Conversamos sobre seu histórico de saúde, queixas e sintomas, hábitos alimentares, rotina, uso de medicamentos, histórico de peso e objetivos.
2. Análise de Exames
Se houver exames de sangue recentes, eles serão avaliados para identificar condições como diabetes, colesterol alto, hipertensão ou alterações metabólicas.
Caso não tenha exames, o atendimento pode prosseguir normalmente.
3. Planejamento Nutricional Personalizado
Criamos um plano alimentar 100% individualizado, pensado para você, levando em consideração seu estado de saúde, resultados de exames e objetivos pessoais.
O foco é oferecer uma estratégia eficaz, prazerosa e fácil de seguir, garantindo que você alcance e mantenha seus resultados.
O planejamento pode incluir:
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Reeducação alimentar para hábitos saudáveis duradouros
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Melhora da relação com a comida, evitando restrições extremas e compulsões
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Controle de diabetes e colesterol para prevenir complicações
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Redução de ácido úrico e prevenção de crises de gota
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Prevenção e tratamento de doenças relacionadas à alimentação, como hipertensão, obesidade e dislipidemias
Pronto para ter um plano alimentar feito sob medida para você?
4. Acompanhamento Nutricional Contínuo
O segredo para resultados duradouros está no acompanhamento!
Nas consultas de retorno, avaliamos sua evolução, ajustamos estratégias e traçamos novas metas para manter o progresso constante.
Durante essa fase, você vai:
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Receber ajustes personalizados no seu plano alimentar
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Estabelecer novas metas realistas e motivadoras
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Corrigir comportamentos que possam estar prejudicando seus resultados
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Ter suporte contínuo para manter a disciplina e a motivação
Não basta começar — é preciso manter a evolução.
Agende sua consulta de acompanhamento e continue avançando rumo à sua melhor versão.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para transformar sua relação com a comida.
Por que Escolher o Atendimento Online?
Para quem é indicada?
Imagine receber orientação profissional, um plano alimentar feito sob medida para você e acompanhamento de resultados… tudo sem sair de casa.
Com o atendimento nutricional online, você cuida da sua saúde de forma prática, personalizada e confortável — e ainda economiza tempo e energia.
Atendimento onde você estiver – na sua casa, no trabalho, na viagem ou até em outro país.
Flexibilidade total – horários que se encaixam na sua rotina, sem filas ou espera.
Zero deslocamentos – mais tempo para você, menos estresse no trânsito.
Acompanhamento humanizado – escuta ativa, sem julgamentos, com foco no que realmente funciona para você.
Acesso sem fronteiras – indicado para qualquer idade e condição de saúde.
Seja para emagrecer, controlar doenças ou simplesmente melhorar a sua alimentação, a consulta online oferece a mesma eficiência de um atendimento presencial, com a vantagem de estar no conforto do seu espaço.
Comece hoje. Seu novo estilo de vida está a uma chamada de vídeo de distância.
Cuidando da Sua Saúde com Personalização
Nutricionista Clínica
Cada pessoa é única, com desafios e objetivos diferentes. Por isso, eu realizo atendimentos individualizados, sempre com foco em melhorar a saúde, prevenir doenças e promover qualidade de vida.
Nutricionista Funcional e Espotiva
Eu desenvolvo estratégias nutricionais personalizadas para otimizar o desempenho físico, acelerar a recuperação muscular e garantir energia adequada para cada fase do treino, sempre respeitando as necessidades individuais.
Terapia Nutricional
Eu planejo a alimentação de forma estratégica para fortalecer o organismo durante o tratamento oncológico, minimizar efeitos colaterais e favorecer a recuperação. Acredito que a nutrição adequada é uma grande aliada no combate à doenças.
Perguntas Frequentes
Quanto tempo leva para ver os primeiros resultados?
Isso depende muito do seu estado de saúde atual, rotina e comprometimento com o plano alimentar.
Alguns pacientes relatam mudanças já nas primeiras duas semanas, como mais energia e melhora no bem-estar.
Para resultados mais consistentes, é importante manter o acompanhamento e seguir as orientações de forma contínua.
Como funciona a consulta nutricional online?
É simples e prático! A consulta é feita por videochamada via WhatsApp, Zoom ou Google Meet.
Você só precisa de um celular, computador ou tablet com acesso à internet.
Na consulta, conversaremos sobre seus hábitos, faremos a avaliação nutricional e criaremos um plano alimentar personalizado, que será enviado para você.
Quantas consultas eu preciso fazer para ter resultado?
Isso varia de pessoa para pessoa, mas recomendamos um acompanhamento de pelo menos 3 meses para garantir mudanças duradouras e monitorar a evolução.
Muitos pacientes preferem manter o acompanhamento por 6 meses ou mais para consolidar hábitos e prevenir recaídas.
Preciso ter exames antes da primeira consulta?
Não é obrigatório. Se você tiver exames de sangue recentes, será ótimo para personalizarmos ainda mais o plano alimentar.
Se não tiver, podemos iniciar normalmente e, caso necessário, indicaremos quais exames realizar ao longo do acompanhamento.
Qual é a diferença entre a consulta online e a presencial?
A consulta online oferece a mesma qualidade e atenção que a presencial, mas com mais conforto, flexibilidade e economia de tempo.
Você será atendido de forma individualizada, com todo o suporte necessário, sem precisar se deslocar até o consultório.
O pagamento é único ou recorrente?
O pagamento é único, sem cobranças automáticas ou taxas escondidas.
Você paga apenas pela consulta ou pelo pacote de acompanhamento escolhido.